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Correct Meditation Posture and Motivation
Seven-point posture of Vairochana Legs crossed. Hands in the lap or on the knees. Back: spine straight. Shoulders spread like a vulture's wings. Head and neck: chin slightly lowered. Mouth: tip of the tongue touching the palate.…
Martin Stephens
10 Técnicas de Meditación
Son 10 técnicas muy eficientes e importantes, de gran alcance. La meditación se puede hacer sentado sobre un cojín (o varios) en el suelo o sobre unas silla o taburete. Lo esencial es que el tronco y cabeza permanezcan erguidos. Estar atento es esencial, pero no tenso. Cada…
Vídeos de Ramiro Calle
Viaje a los adentros Sâdhaka, La Senda del Yoga Entrevista con Sánchez Dragó
From Myanmar to the World
Spirit Science 1: Thoughts
Prevention Magazine
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