Atención Plena
La atención plena es la raíz de todo lo sano. — Joseph Goldstein Cualquier momento es una llamada a la paciencia. Mantenernos firmes, con la atención consciente como ancla, ante todos los cambios por los que atravesamos es nuestra manera de practicar la paciencia. — Norman Fischer
Yama y Niyama
Yamas No hagas daño a ningún ser ni a ti mism@ La no violencia ( ahimsa ) es considerada la más elevada de las virtudes yóguicas o dharmas. Es el primero de los yamas recogidos por Patánjali en los Yoga Sutras. La violencia surge del miedo y la…
One Bottomless Moment
Our craving for experiences is a resistance to simply being here, now. It’s the hum of the airplane. The fog. The wind blowing gently, the rain dripping, breathing, humming, pulsating, opening, closing, nothing at all… It’s such a relief to realize we don’t have to be anything… Somebody asked…
Bendita es la persona...
Bendita es aquella persona cuya felicidad reside solo en su dedicación a lo divino. Bendito aquel que pierde la conciencia individual al cantar el nombre de la divinidad y vislumbra su grandeza. Bendito aquel que pierde su individualidad en la experiencia de la divinidad, la esencia que está en
El Yo
No soy hindú
No soy hindú, budista, sufí o zen. No soy cristiano, ni judío, ni parsi, ni musulmán. No soy del este, ni del oeste, ni de la tierra, ni del mar […] No soy de este mundo, ni del próximo, ni del paraíso, ni del infierno […] Mi lugar es el sin lugar, mi señal es la sin…
Dar fruto
En aquel tiempo, dijo Jesús a sus discípulos: “Yo soy la verdadera vid y mi Padre es el labrador. A todo sarmiento mío que no da fruto lo poda para que dé más fruto. Vosotros estáis limpios por las palabras que os he hablado; permaneced en mí y yo…
En el cementerio
Caminé por un cementerio esta mañana Bajo el claro sol invernal, la hierba crujiente y blanca. Me detuve junto a lápidas viejas y desgastadas esforzándome por leer los nombres y las fechas descoloridas. Luego encontré un rincón de piedras lisas y prístinas con inscripciones dolorosamente frescas. El cementerio estaba silencioso y quieto pero mientras…
Más allá del ego
Tu ego puede persuadirte De que sus expectativas no se han cumplido Que no estás donde se supone que debes estar Que te mereces mucho más de lo que tienes Y que tu pasado ha sido demasiado turbulento Como para que encuentres contentamiento ahora. Tu ego puede persuadirte De que la realización es una meta…
En el fondo lo sabes
Aliciah: La Sanación Silenciosa
La Sanación Silenciosa Extracto del Prólogo, por Jai Arumi Aliciah (Alicia Casas Rubiol) tuvo un despertar espontáneo. Además de llevarla al silencio, la curó de las graves enfermedades que padecía. Ahora, Aliciah entrega su vida a lo que ella llama la «Sanación Silenciosa». La experiencia del despertar es una,…
Ternencia
Consechar y Sembrar
Tiempos Difíciles
El Universo
Quotes from Anandmayi-Ma in images
Self Enquiry
Kindness
Maya
El Vacío
El milagro del interser Imagina, por un momento, una hermosa flor. Puede ser una orquídea, una rosa o la humilde margarita que crece al borde del camino. Contemplando la flor, podemos ver que está llena de vida. Contiene tierra, lluvia y luz del sol. También está llena de nubes,…