Mejora tu Forma de Pensar
Decía Swami Sivananda que el pensamiento es una fuerza vital, la fuerza más viva, sutil e irresistible que existe en el universo. El pensamiento tiene forma, medidas, contornos, color, cualidad, sustancia, fuerza y peso. El pensamiento configura el carácter. La persona se convierte en lo que piensa. Piensa que…
Citas de Swami Ramdas
La ausencia total de deseos sólo es posible cuando uno ha empezado a percibir el gozo interior del Atman . Los altibajos de la vida sólo existen en apariencia; en realidad no tienen existencia más que en la imaginación del alma ignorante. Sed indiferentes a la opinión del mundo.…
Quotes from the Bhagavad Gita
Bhagavad Gita, 2.14 Pero el contacto de los sentidos con los objetos es el productor del frío y el calor, de la felicidad y la tristeza. Ellos tienen un principio y un final, son pasajeros. ¡Resístelos, oh descendiente de Bharata! Yoga en Red Bhagavad Gita, 16.1-3 Ausencia de miedo,…
Los Beneficios de los Problemas
Cualquier problema que uno experimente, si piensa en los beneficios de los problemas y en cómo son beneficiosos para su propia vida, debe desarrollar su mente en compasión, desarrollar bondad amorosa, paciencia, sabiduría y todas las cualidades positivas para el camino hacia la liberación. Al pensar en los beneficios,
Citas de estoicos
Epicteto "Si vieras a alguien entre honores, poder, o de cualquier otro modo engrandecido, guárdate bien de, confundido por las apariencias, llamarlo feliz. Porque, si la esencia de la tranquilidad reside en las cosas sujetas a nuestro arbitrio, ahí no tendrán cabida la envidia ni la emulación. Así pues,…
Atención Plena
Joseph Goldstein La atención plena es la raíz de todo lo sano. Norman Fischer Cualquier momento es una llamada a la paciencia. Mantenernos firmes, con la atención consciente como ancla, ante todos los cambios por los que atravesamos es nuestra manera de practicar la paciencia.
Panchakarma
Panchakarma es un término sánscrito para el proceso ayurvédico de desintoxicación y purificación del cuerpo. El término deriva de las palabras raíz, pancha, que significa "cinco", y karma, que significa "acción", que aquí se refiere a los cinco tratamientos. Los principios del panchakarma se mencionan en textos antiguos del…
Yama y Niyama
Yamas No hagas daño a ningún ser ni a ti mism@ La no violencia ( ahimsa ) es considerada la más elevada de las virtudes yóguicas o dharmas. Es el primero de los yamas recogidos por Patánjali en los Yoga Sutras. La violencia surge del miedo y la…
One Bottomless Moment
Our craving for experiences is a resistance to simply being here, now. It’s the hum of the airplane. The fog. The wind blowing gently, the rain dripping, breathing, humming, pulsating, opening, closing, nothing at all… It’s such a relief to realize we don’t have to be anything… Somebody asked…
La Muerte es un Orgasmo Cósmico
Una Invitación al Silencio del Ser
Hay una meditación muy sencilla que puedes hacer en cualquier momento, en cualquier lugar e independientemente de lo que estés haciendo. En esencia, lo que consigue es traerte de vuelta al momento presente y liberarte de la tiranía del pensamiento. Así es que, simplemente relaja tu conciencia de forma…
Una Invitación a Estar Aquí Ahora
Te invito a que te tomes un momento para ser consciente de cómo es tu respiración ahora mismo. ¿Eres consciente de ella o estás atrapado en tus pensamientos? Tómate un momento para sentarte cómodamente y profundizar conscientemente en tu respiración, de manera que percibas cómo sube y baja tu…
Bendita es la persona...
Bendita es aquella persona cuya felicidad reside solo en su dedicación a lo divino. Bendito aquel que pierde la conciencia individual al cantar el nombre de la divinidad y vislumbra su grandeza. Bendito aquel que pierde su individualidad en la experiencia de la divinidad, la esencia que está en
Más Allá de lo Físico
Miríadas de millares
Hace tiempo, un monje preguntó a un viejo maestro: "¿Qué hacer cuando cientos de millares de miríadas de cosas llegan de golpe?" El maestro respondió: “¡No las obstaculicéis!”. Dogen
La Ignorancia: el Veneno Original
Los fenómenos son impermanentes e interdependientes, no tienen por lo tanto ninguna identidad propia y son, por consecuencia, semireales. Aunque ellos, según la percepción común y convencional de las cosas, nos parecen reales, fundamentalmente carecen de sustancia y son vacíos ( Ku en japonés). Esto no es válido solamente…
La mente como un espejo
Trata de mantener la atención en el presente. Aquí está tu cuerpo y esta es tu circunstancia vital. Estate atento a todo pero a nada en concreto. Cuando un pensamiento del pasado te desvíe, date cuenta de ello, corrige y sitúate otra vez en el momento presente. Procede igual…
No soy hindú
No soy hindú, budista, sufí o zen. No soy cristiano, ni judío, ni parsi, ni musulmán. No soy del este, ni del oeste, ni de la tierra, ni del mar […] No soy de este mundo, ni del próximo, ni del paraíso, ni del infierno […] Mi lugar es el sin lugar, mi señal es la sin…
Dar fruto
En aquel tiempo, dijo Jesús a sus discípulos: “Yo soy la verdadera vid y mi Padre es el labrador. A todo sarmiento mío que no da fruto lo poda para que dé más fruto. Vosotros estáis limpios por las palabras que os he hablado; permaneced en mí y yo…
Bhagawan Nityananda
Citas 1 El Ser universal está en el Ser individual. De hecho, la liberación viene de reconocer lo sutil en lo denso, la unidad en la diversidad, la similitud en las diferencias, la verdad en lo falso, la luz en la oscuridad, la vida en la muerte. Esta es la verdadera liberación. Conoce a tu verdadero Ser. Un…