Un Mapa del Viaje
Créditos Copyright de la edición inglesa: Sayadaw U Jotika 2005. Copyright de la traducción castellana: Giulio Lucarda 2011. Edición para libre acceso en internet. Queda prohibido el uso de la edición electrónica de Mapa de viaje con fines comerciales y/o lucrativos. La impresión para uso individual, total o parcial,…
Meditación para Principiantes: Curso de 22 Días
Introducción ¡Bienvenido a este sencillo curso de meditación! Es tan sencillo como seguirlo día a día. Puedes entregarte a tope y meditar 10 horas al día. Puedes sentarte 5 minutos cada día. O 5 veces 5 minutos cada día. Como decimos en Tailandia, "¡A tu aire!" Puede que quieras…
Tras los Tres Códigos
Alguna vez nos hemos puesto a pensar por qué es importante mantener una buena conducta? Tal vez no nos gusta tocar el tema de la conducta porque tiene un tinte dogmático y parece muy inquisitivo; parecería que nos están quitando el libre albedrío que tanto nos ha costado ganar.…
Haz Caridad Regularmente
El ahorro es necesario el gasto es inevitable, pero la caridad es indispensable, lo más importante. Swami Sivananda Haz caridad regularmente Da según tus medios o el 10%. Nunca falles en esta práctica. Si es necesario, renuncia a algunos deseos personales, pero mantén esta caridad regularmente. Beneficios de la…
Cuando Somos Necios
En aquel tiempo, dijo uno del pueblo a Jesús: “Maestro, dile a mi hermano que reparta conmigo la herencia”. Él contestó: “Hombre, ¿quién me ha nombrado juez o árbitro entre vosotros?”. Y dijo a la gente: “Mirad: guardaos de toda clase de codicia. Pues aunque uno ande sobrado, su…
Twenty Important Spiritual Instructions
Get up at 4 a.m. daily. This is Brahmamuhurta which is extremely favourable for meditation on God. Asana Sit on Padma , Siddha or Sukha asana for Japa and meditation for half an hour, facing the east or the north. Increase the period gradually to three hours. Do Sirshasana…
Todo es Brahman
"Sarvam khalv idam brahma". — Upanishads La Verdad sobre este mundo es que la Realidad, que no es perceptible mediante los sentidos, cuando es mirada a través de los sentidos aparece como este mundo. El hombre ordinario ve sólo la apariencia y le atribuye realidad absoluta. Al mismo tiempo,…
Ajahn Chah - Desarrollando la Concentración de la Mente
El Sermón del Despertar de Bodhidharma
Fray Marcos, Buscador de Silencios
La Realidad Vista desde el Despertar
En el estado de consciencia que vivencié en México y que he relatado en el primer capítulo, pude ver que la Realidad Última es la Unidad de todo. Todo es Uno. No hay «otro» en ningún universo. Hay apariencia de otros, pero la Realidad Suprema es que eres todo…
La Verdad no Está Ahí
La Verdad no está ahí, dondequiera que ubiquemos este ahí. La Verdad no habita ni en rituales religiosos ni en doctrinas secretas, ni tampoco en el toque o la sonrisa beatífica del guru, ni en lugares exóticos o antiguos templos. La Verdad es, literalmente, la única cosa que existe.…
Amor y Falso Yo
Violence
Yoga Sūtra de Patañjali
Introducción El Yoga Sūtra Patañjali es el corazón del yoga. El corazón, hṛdaya , es lo que no cambia y Patañjali dio al yoga una definición y una forma permanente en su Sūtra . Sin embargo, el corazón sin prāṇa muere y ya no tiene importancia para nosotros. Desikachar…
Rasgos de la Personalidad
La Ceremonia del Té y la Quietud en la Vida Contemporánea
La ceremonia del té japonesa es más que un ritual estético; es una práctica de atención plena, un espacio donde el tiempo parece detenerse y el ruido del mundo exterior se disuelve en la delicadeza de un gesto. El maestro del té Sen No Rikyu entendía que la sencillez…
Haikus
1 La flor invita a la mariposa sin intención. La mariposa visita la flor sin intención. La flor se abre, la mariposa llega, la mariposa llega, la flor se abre. No conozco a los otros. Los otros no me conocen. Sin conocernos, seguimos el mismo ritmo de la Naturaleza. — Ryokan 2 La primavera estaba realmente ahí en el