Dar fruto
En aquel tiempo, dijo Jesús a sus discípulos: “Yo soy la verdadera vid y mi Padre es el labrador. A todo sarmiento mío que no da fruto lo poda para que dé más fruto. Vosotros estáis limpios por las palabras que os he hablado; permaneced en mí y yo…
Bhagawan Nityananda
Citas 1 El Ser universal está en el Ser individual. De hecho, la liberación viene de reconocer lo sutil en lo denso, la unidad en la diversidad, la similitud en las diferencias, la verdad en lo falso, la luz en la oscuridad, la vida en la muerte. Esta es la verdadera liberación. Conoce a tu verdadero Ser. Un…
En el cementerio
Caminé por un cementerio esta mañana Bajo el claro sol invernal, la hierba crujiente y blanca. Me detuve junto a lápidas viejas y desgastadas esforzándome por leer los nombres y las fechas descoloridas. Luego encontré un rincón de piedras lisas y prístinas con inscripciones dolorosamente frescas. El cementerio estaba silencioso y quieto pero mientras…
Más allá del ego
Tu ego puede persuadirte De que sus expectativas no se han cumplido Que no estás donde se supone que debes estar Que te mereces mucho más de lo que tienes Y que tu pasado ha sido demasiado turbulento Como para que encuentres contentamiento ahora. Tu ego puede persuadirte De que la realización es una meta…
Enseñar con autoridad
La palabra “autoridad” goza de una merecida mala fama. Evoca autoritarismo, imposición y prepotencia. Sin embargo, su etimología destaca exactamente todo lo contrario. Viene del verbo latino “augere”, que significa hacer crecer, aumentar e incluso aupar. Vive la autoridad quien ayuda a crecer y aúpa a las personas. Es…
Naturaleza de Buda
El mundo moderno se ha enamorado de la práctica de la meditación. Meditadores sonrientes adornan las portadas de las revistas. Los CEO están llevando el mindfulness al lugar de trabajo. Incluso estamos enseñando a los niños a meditar en la escuela. Al ver todas estas imágenes y escuchar las…
Brahman
Saprapancha Todo esto es Brahman. De Él emana el Universo, en Él el Universo se funde, en Él el Universo respira. Por tanto, el hombre ha de meditar en Brahman con la mente calmada. Aquel que tiene mente, aquel cuyo cuerpo es sutil, aquel cuya forma es luz, aquel…
What was Ramana Maharshi's realisation?
Ramana Maharshi usually told a sanitized version of his realization story, to not cause alarm. In this version, he was doing his homework in an upstairs room when he had a panic attack. Thinking he would die, he decided to explore the experience instead of running to get help.…
Yoga Vásishtha Sara (extractos)
1. Desapasionamiento Hasta el más ligero pensamiento sumerge al hombre en el pesar; cuando está vacío de todos los pensamientos, goza de una beatitud imperecedera. Igual que experimentamos la ilusión de cientos de años en un sueño que dura una hora, así también experimentamos la broma de maya en…
El Vacío
El milagro del interser Imagina, por un momento, una hermosa flor. Puede ser una orquídea, una rosa o la humilde margarita que crece al borde del camino. Contemplando la flor, podemos ver que está llena de vida. Contiene tierra, lluvia y luz del sol. También está llena de nubes,…
La Raíz del Sufrimiento
El gran maestro espiritual Krishnamurti dijo: "Cuando a un niño le enseñas que un pajaro se llama 'pájaro', el niño no volverá a ver el pájaro nunca más". Lo que verá será la palabra "pájaro". Eso es lo que verá y sentirá; y cuando alce los ojos al cielo…
Amar a los Enemigos
En aquel tiempo dijo Jesús a sus discípulos: “Sabéis que está mandado: «Ojo por ojo, diente por diente». Pues yo os digo: No hagáis frente al que os agravia. Al contrario, si uno te abofetea en la mejilla derecha, preséntale la otra; al que quiera ponerte pleito para quitarte…
Obituario a Consuelo Martín
Consuelo Martín volvió a su morada el pasado 7 de enero con 83 años acompañada de su familia en Madrid. Murió como vivió: con lucidez, paz de espíritu, y amor en su corazón. Su luz no se apaga, brilla hoy más que nunca. Vivió una vida dedicada al discernimiento,…
Jnana Marga
¿Ahora, qué enseña jnana marga? Enseñamos simplemente esto: no aceptes nada a menos que puedas demostrarlo. No creas nada a menos que puedas usarlo por ti mismo y puedas ver que es verdad. Hacer afirmaciones, mantras, ejercicios de yoga, etc.., no te despertarán. Empiezas desde el principio. Tú simplemente…
El Poder de la Gratitud
Yendo Jesús camino de Jerusalén, pasaba entre Samaria y Galilea. Cuando iba a entrar en un pueblo, vinieron a su encuentro diez leprosos, que se pararon a lo lejos y a gritos le decían: “Jesús, Maestro, ten compasión de nosotros”. Al verlos, les dijo: “Id a presentaros a los…
¿Quién Soy Yo?
Me miro al espejo. Mi primera impresión es que yo soy mi cuerpo, mi foto, el que externamente ven los demás, el niño o la niña que fui yo y fue creciendo y cambiando de aspecto con los años y la experiencia, y que ahora es ese que veo,…
La Atención como una Práctica Espiritual
El psicólogo William James notó hace más de un siglo que la atención es la facultad esencial, pues constituye nuestra experiencia de la realidad. Como años después corroboraría la neurociencia, sólo aquello a lo que pongo atención se vuelve parte de mí y configura mi mundo. Y esto en…
Más Allá de las Creencias
Es tan fácil aferrarse a creencias e ideas que escuchamos de otros y adoptarlas como la verdad simplemente porque suenan lógicas o porque admiramos a la persona que las dijo o porque estamos desesperados por encontrar una solución a nuestra incomodidad e incertidumbre. También es muy fácil convertir algo…
Transformando la Ansiedad y los Pensamientos Difíciles
1 En la psicología budista, las instrucciones para la transformación del pensamiento son muy explícitas. El Buda instruye a sus seguidores: “Al igual que un hábil carpintero que quita una clavija tosca golpeándola con una fina, así una persona quita un pensamiento que produce dolor sustituyéndolo por uno hermoso”.…
S.N. Goenka
No more craving, no more aversion... Que tengáis verdadera paz, verdadera armonía, verdadera felicidad. Bhavatu sabba mangalam.